Na skupinový trénink v konkrétním termínu se můžeš zapsat sama jednoduše přes online kalendář.
Kapacita lekce je omezená, aby si každá z vás mohla užít kvalitní trénink, dostatek prostoru i osobní přístup trenéra.
Stačí si vybrat termín, který ti vyhovuje, zapsat se a dorazit s úsměvem. 😊
🔥 PEKELNÝ BŘICHO & VRŠEK
Honza Jan
Takže si pojď zacvičit tam, kde tě to bude bavit, ne štvát.
Na téhle lekci se zaměříme na:
🔥 bříško, ramena, ruce, záda
🔥 pevný střed (core), ať tě nebolí záda
🔥 pěkně vytvarovaný vršek těla – žádné “poddajné paže”, které žijí vlastním životem 😄
Lekce je jen pro ženy, v malém a útulném studiu, kde se nemusíš stydět, kde tě nikdo nehodnotí a kde se vždycky smějeme, i když zrovna pálí břicho.
Co získáš?
✨ pevnější tělo
✨ lepší držení těla (konec shrbeným zádům)
✨ víc energie
✨ a hlavně… ten dobrý pocit, že ses konečně starala o sebe 💗
👉 Neboj se přijít! Přidej se k nám, zarezervuj si místo a pojď si užít trénink, který ti zvedne náladu i sebevědomí.
Kladno – fitness pro ženy, kde se budeš cítit dobře.
Skupinový funkční trénink 💪
Honza Jan
Kruháč🔥
Funkční silový trénink pro ženy kombinuje různorodé cviky pro posílení a tvarování postavy. Zaměřuje se na oblasti, které ženy často chtějí zlepšit, jako jsou břicho, hýždě a stehna. Díky tréninku získáte nejen silnější tělo, ale také větší sebevědomí a pocit pohody. Ideální pro všechny ženy, které chtějí být ve formě a cítit se skvěle.
🔥PEKELNÝ NOHY A ZADEK 🍑💀Vítej🤝 v pekle princezno!👸🏽
Honza Jan
🔥🔥
Skupinový funkční trénink 💪
Honza Jan
Kruháč 🔥
Funkční silový trénink pro ženy kombinuje různorodé cviky pro posílení a tvarování postavy. Zaměřuje se na oblasti, které ženy často chtějí zlepšit, jako jsou břicho, hýždě a stehna. Díky tréninku získáte nejen silnější tělo, ale také větší sebevědomí a pocit pohody. Ideální pro všechny ženy, které chtějí být ve formě a cítit se skvěle.
Skupinový funkční trénink 💪
